Lo que dicen quienes ya dieron el paso

Historias reales de personas que encontraron alivio, claridad y herramientas para su día a día.

MC

María C.

Terapia individual

“Llegué con ataques de pánico frecuentes. En tres meses aprendí a identificar mis disparadores y a usar técnicas de respiración que realmente funcionan. Hoy puedo tomar el subte sin miedo.”

ansiedad TCC
FG

Federico y Gisela

Terapia de pareja

“Estábamos a punto de separarnos. La terapia nos dio un espacio para escucharnos sin gritar. Aprendimos a negociar diferencias y a recuperar la confianza. No es magia, es trabajo, pero vale la pena.”

comunicación confianza
LR

Luciana R.

Apoyo para adolescentes

“Mi hija de 15 años estaba muy retraída y con baja autoestima. La terapeuta supo conectar con ella desde el primer día. Ahora mi hija tiene herramientas para poner límites y expresar lo que siente sin enojarse.”

adolescentes autoestima

Áreas de orientación

Cada servicio está pensado para responder a una necesidad concreta, con un enfoque práctico y cercano.

01

Terapia individual

Sesiones personalizadas para trabajar ansiedad, depresión, duelo o estrés. Usamos técnicas de TCC y mindfulness adaptadas a tu ritmo y contexto.

02

Terapia de pareja

Un espacio neutral para mejorar la comunicación, resolver conflictos recurrentes y reconstruir la confianza. Ideal para parejas en cualquier etapa.

03

Apoyo para adolescentes

Acompañamiento psicológico para jóvenes de 12 a 18 años. Trabajamos autoestima, habilidades sociales, manejo de emociones y vínculos familiares.

04

Orientación familiar

Sesiones que involucran a padres e hijos para mejorar la convivencia, establecer límites claros y fortalecer el apoyo mutuo en casa.

05

Manejo del estrés laboral

Herramientas para identificar fuentes de presión, establecer límites saludables y recuperar el equilibrio entre el trabajo y la vida personal.

06

Primera consulta gratuita

Una charla inicial sin costo para conocernos, evaluar tus necesidades y definir juntos el plan de trabajo más adecuado para vos.

Programas de acompañamiento

Cada proceso es único. Elegí el formato que mejor se adapte a tu momento y a tus necesidades.

Orientación individual

Sesiones semanales de 50 minutos enfocadas en ansiedad, autoestima, duelo o estrés laboral. Trabajamos con herramientas de TCC y mindfulness.

  • Evaluación inicial y plan personalizado
  • Ejercicios prácticos entre sesiones
  • Seguimiento por mensajería en días hábiles
Duración: 8 a 12 sesiones Consultar disponibilidad

Terapia de pareja

Encuentros quincenales de 75 minutos para mejorar la comunicación, resolver conflictos recurrentes y reconstruir la confianza.

  • Sesión conjunta + entrevistas individuales
  • Pautas para dialogar sin escalar
  • Material de lectura y ejercicios en casa
Duración: 6 a 10 sesiones Consultar disponibilidad

Apoyo para adolescentes

Espacio seguro para jóvenes de 13 a 18 años. Abordamos ansiedad escolar, vínculos sociales, autoestima y transición familiar.

  • Primera entrevista con padres o tutores
  • Sesiones semanales de 45 minutos
  • Informe de progreso cada 4 encuentros
Duración: abierta Consultar disponibilidad
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